Дневник Нейлы Гуляевой

13.09.2024 Эндорфины

После физической активности выделяются эндорфины, что способствует улучшению настроения. Поэтому многие любят спортзал, танцы и другие виды активности.

Вот я вчера напелась, а сегодня весь день провела молча.

Сделала уборку. Теперь дышится легче и по полу можно ходить босиком. Хорошо. Эндорфины делают своё дело.