Дневник Нейлы Гуляевой

20.03.2026 Радикальное лечение депрессии

Недавно прочитала прекрасную статью в журнале «Сноб». В ней говорилось о радикальном лечении депресcии.

Пришла мама с депрессивной дочерью к очередному психотерапевту. Объяснила ему, что у дочери депрессия и она не хочет жить. Они прошли много специалистов, но ребёнок не может встать с кровати и буквально приходится подносить тарелку с едой, чтобы она хоть поела.

Доктор внимательно всё выслушал и сказал маме: «Может, тогда дадите ей умереть?»

Женщина вытаращила на него глаза: «А Вы точно врач?»

Он ей в ответ сказал: «Ну Вы же сказали, что ничего не помогает, значит, пора всё бросить. Вам есть куда уехать на месяц?»

Мама ответила утвердительно.

Доктор говорит: «Вымойте холодильник и уезжайте. Желательно, чтобы Вы были недоступны даже по телефону».

Мама забеспокоилась, но согласилась попробовать.

В итоге девушка в течение месяца не только нашла деньги на еду, но и вроде бы устроилась на работу.

Методика адовая, на мой взгляд.

Мне кажется, вариант вынужденной диеты был бы менее травматичным.

Я такое пробовала. Когда ничего не радует. Садитесь на диету на неделю или две. Ведите себя так, как будто Вы на мели и ограничены в финансах. Ешьте простую еду, для поддержания здоровья.

Потом, когда почувствуете позывы съесть что-то вкусное, пойдите и купите, а затем насладитесь вкусом.

Без еды человек жить не может. И нужно понимать, что депрессия требует врачебного вмешательства, иначе Вы можете потерять всё и не просто сами сядете на диету, а диета придёт к Вам из-за Вашей тяжелой депрессии.